Begin 2020 ben ik vanuit België naar het prachtige Brabant verhuisd, de liefde achterna.

Als jonge vrouw studeerde ik farmacie omdat ik wilde weten hoe medicijnen werken. Na mijn afstuderen heb ik in diverse apotheken gewerkt en daarna de overstap gemaakt naar het bedrijfsleven.

Met meer levenservaring werd mijn interesse steeds groter in wat je zelf kan doen om je lichaam zo gezond mogelijk te houden. Ouder worden we allemaal, alleen de manier waarop kan je zelf beïnvloeden. Deze passie inspireerde me om een opleiding tot Leefstijlcoach te volgen bij Academie voor Leefstijl en Gezondheid.

Met mijn wetenschappelijke achtergrond is het voor mij belangrijk om als leefstijlcoach op een wetenschappelijk onderbouwde manier te werken. Dit betekent dat wat ik je vertel gebaseerd is op betrouwbare onderzoeken. Tegelijkertijd volg ik met interesse de nieuwste ontwikkelingen op leefstijlgebied.

Vanaf 2021 werk ik als zelfstandig leefstijlcoach. Ik merkte dat veel mensen weten wat gezond is, maar het moeilijk vinden om dit in de praktijk te brengen. Daarom volgde ik aanvullende opleidingen. Eerst de ACT (Acceptance & Commitment Training) Basis training, gevolgd door de ACT Matrix verdieping , beide bij Heidi Stiegelis.  Als kers op de taart mag ik mij sinds begin 2024 ook erkend Je Moet Niks-trainer noemen.

Mensen omschrijven mij als een goede luisteraar, geduldig, nuchter en niet-oordelend.

Meer informatie over mij en mijn opleidingen kan je vinden op mijn LinkedIn pagina